最近刷朋友圈,看到一位久未联系的朋友晒出了她的新工作室，照片里，墙面是她自己动手刷的薄荷绿，工具架上整齐排列着从二手市场淘来的老工具，工作台上半成品的陶器还带着湿润的泥土气息，配文简单直接：“就爱瞎搞，但快乐是真的。”
这条动态获得了有史以来最多的点赞,有意思的是，点赞的人里，有每天西装革履的投行精英，也有在实验室里埋头苦干的科研人员，留言区瞬间成了“搞事者”的秘密基地：“同款爱好！上周末刚拆了家里的旧收音机！”“我在阳台种蘑菇第三周了，虽丑但香！”
不知你发现没有,在这个追求“高效”“有用”“产出比”的时代，一股“我爱搞”的潜流正在成年人中悄然涌动，它无关晋升，不图变现，甚至有些“不务正业”，但它所代表的那种纯粹、笨拙却生机勃勃的行动力，正在成为治愈现代人精神内耗的一剂良药。
“搞”的初心：对抗意义的过度榨取
我们生活在一个被“意义”绑架的时代，读一本书，要问能带来什么认知提升；培养一个爱好，要先评估能否发展成副业；甚至看一部电影，也要快速总结出几条“人生启示”才算没浪费时间，我们的每一个行为，似乎都必须指向一个明确的、可量化的“结果”。
这种对意义的过度榨取,让行动本身变得沉重不堪，而“我爱搞”恰恰是对此的反叛。“搞”这个字，本身就带有一种浑不吝的、实验性的趣味，它的目的不在结果，而在过程，就像我那位朋友刷墙，最初可能只是想把一面旧墙遮住，但在搅拌颜料、反复涂抹、看着颜色一点点覆盖瑕疵的过程中，她获得的是一种即时的、掌控的、创造的快乐，这种快乐是过程本身给予的馈赠，而非一个遥远目标完成后的短暂狂喜。
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”理论，描述的就是这种状态：当你全心投入一件略有挑战且目标明确的事情时，会进入一种物我两忘、高度愉悦的沉浸体验。“搞”事的魅力，就在于它能轻易将我们推入心流之中。
从“我爱搞”到“我会搞”：笨拙是成长的起点
“爱搞”的初始阶段，往往伴随着“搞砸”，种花把花种死，做木工被木刺扎手，修家电让情况变得更糟……这些失败经验，在功利视角下是毫无价值的损耗。
但如果我们换一种视角呢？
每一次“搞砸”，都是一次与物质世界最直接的对话，它粗暴地打破了我们“一看就会”的幻觉，逼迫我们尊重客观规律，我认识一个程序员朋友，他业余最大的乐趣是修家里各种老物件，他说，在代码世界，逻辑是清晰的，运行是即时的，但面对一个不响的机械闹钟，你需要观察、假设、拆解、验证，接受沉默和反复，这种与物理世界的“纠缠”，让他重新找回了对复杂系统的敬畏和耐心。
所谓“会搞”，绝不是一蹴而就的天赋，而是在无数次“搞砸”的废墟上，建立起的对事物脉络的深刻理解。 这个从笨拙到熟练的过程，重塑的不仅是技能，更是一种“我能与之相处并最终搞定”的底层自信，这种自信，可以迁移到工作、生活的任何领域。
“搞”出自定义的人生节奏
在标准化、流程化的现代职场中，我们常常感到自己是一颗被设计好的螺丝钉，而“搞”一件自己感兴趣的事，无论多微小，都是在创造一片属于自己的“自治领地”，在这片领地里，规则由你定，节奏由你把控，成果由你定义。
你可以花三个小时,只为把一块木头边缘打磨得温润如玉；也可以突发奇想，把旧牛仔裤改造成一个背包，这种完全自主的创造过程，是对被管理、被评估的日常的一种有效补偿，它提醒我们：除了作为社会分工中的角色，我还可以是一个有想法、能动手的、生动具体的人。
更重要的是,这种通过“搞”培养出的掌控感，会形成一种积极的心理暗示，当你在自己的小项目里能充当可靠的“项目经理”、“首席工程师”和“品质总监”时，这种“我能行”的信念，会潜移默化地影响你在其他挑战面前的姿态。
如何开始你的“搞”事之旅？
如果你也想体验这种“搞”的快乐，却不知从何开始，这里有几个简单的建议：
- 从“微搞”开始：不要一上来就挑战高难度，从钉一个书架、种一盆薄荷、烤一次饼干开始，目标是体验过程，而非创造杰作。
- 拥抱“不完美”：放下“做就要做好”的包袱，允许自己的第一个作品丑一点、笨一点，完成比完美重要，乐趣比成果重要。
- 建立“搞事”专属时空：每周留出固定的2-3小时，关掉手机通知，沉浸在你的小项目里，把这段时间视为对自己心灵的必需保养。
- 聚焦过程，记录感受：不用急着拍照发朋友圈求赞，更多地去体会动手时的触感、材料的变化、思绪的流动，这些细微的感受，才是快乐的真实来源。
- 寻找同好，而非比较：可以加入一些兴趣社群，但目的应该是分享乐趣、交流经验，而不是攀比技艺或装备。
写在最后
在这个流行“躺平”和“内卷”叙事的时代，“我爱搞”代表了一种更健康、更主动的生活哲学：它不逃避问题，也不盲目奋斗，而是怀着游戏般的好奇，去介入、去触摸、去重塑生活的一角。
它或许不能直接升职加薪,但它能帮你重新找回那双被屏幕和抽象概念磨钝的双手，重新建立与真实世界的温暖连接。最终你会发现，那些看似“无用”的折腾里，藏着的恰恰是生活最本真、最蓬勃的“有用”之力——那是对生活永不熄灭的热爱，以及相信“我能改变点什么”的勇气。
别等了,今天下班后，就去“搞”点什么事吧，哪怕只是清理一个抽屉，或者尝试做一道没做过的菜，在创造与行动的微光中，你或许能触摸到，属于一个具体而鲜活的人，最高级的快乐。