在信息爆炸的今天,我们常常听到这样一个短语——“上边吃下边曰”，乍看之下，它似乎带着一丝调侃或谜语色彩，但细细品味，却折射出当代社会的一种深刻现象：上层在享受资源与权力时，下层却在发声、抱怨或挣扎于表达，这不仅是语言游戏，更是现实中的沟通困境，在自媒体蓬勃发展的时代，这句话被赋予了新的内涵：权威机构或精英阶层“吃”着信息红利和社会资源；普通民众通过自媒体平台“曰”出自己的声音，试图打破沉默，本文将从社会阶层、话语权变迁和自媒体实践三个维度，探讨“上边吃下边曰”背后的深层逻辑，并思考如何弥合这种鸿沟，促进更健康的公共对话。
“上边吃下边曰”：一种社会现象的隐喻
“上边吃下边曰”最初可能源自民间俗语或网络段子，但其核心在于描绘一种不对等的状态。“上边”通常指代权力中心、精英阶层或资源拥有者，他们“吃”的不仅是物质财富，还包括信息优势、决策权和社会地位；而“下边”则代表普通大众、边缘群体或弱势阶层，他们“曰”的是诉求、批评或创意，却往往难以被听见，这种分化在历史上屡见不鲜，例如古代官僚体系的“肉食者谋之”，平民只能“曰”于市井，在当代社会，随着经济全球化和技术革新，这种分化并未消失，反而以更复杂的形式呈现。
从经济视角看,“上边吃”体现为资本集中和消费主义盛行，据统计，全球最富有的1%人口拥有超过40%的财富，他们在高端市场中“吃”着奢侈品、教育和医疗资源；而“下边曰”则是工薪阶层通过社交媒体吐槽生活成本、呼吁公平分配，这种经济鸿沟加剧了社会张力，使得“吃”与“曰”之间形成鲜明对比，从文化视角看，“上边”掌控主流媒体和学术话语，塑造着社会叙事；“下边”则借助网络亚文化，以 meme、短视频等形式“曰”出反叛与创意，这种文化博弈反映了话语权的争夺，也是“上边吃下边曰”的生动写照。
自媒体时代：当“下边曰”成为可能
自媒体的崛起,无疑为“下边曰”提供了前所未有的平台，过去，信息传播多由传统媒体垄断，“上边”通过报纸、电视“吃”着话语主导权；而今，微博、抖音、微信公众号等工具让普通人也能“曰”出自己的声音，这种变革重塑了公共领域，使得“上边吃下边曰”的动态关系发生微妙变化，自媒体赋予民众发声渠道，推动了社会监督和民主进程，在环保、劳工权益等议题上，草根博主通过曝光事件，倒逼“上边”回应和改革，这种“曰”不仅是抱怨，更是一种参与和赋权。
但另一方面,自媒体的繁荣也带来了新挑战。“上边”并没有退出舞台，反而通过资本注入、算法控制等方式，继续“吃”着流量红利，平台经济中，头部网红或机构媒体往往占据大部分关注，而普通用户的“曰”可能淹没在信息海洋中。“上边”还利用自媒体进行公关和形象管理，例如企业发布精心策划的内容，以软化批评，这导致“上边吃下边曰”并非简单的对立，而是一种复杂的共生：上层吸收下层创意以维持影响力，下层则依赖上层平台扩大声量，在这种博弈中，话语权看似分散，实则仍受结构制约，自媒体时代的“曰”，因此既是解放，也是新的战场。
案例深析：网络热点中的“吃”与“曰”
为了更好地理解“上边吃下边曰”，我们可以观察几个典型网络事件，以“996工作制”争议为例：科技公司的高管们（“上边”）享受高薪和股权，倡导加班文化，这无疑是“吃”着人力资源和时代红利；而普通员工（“下边”）则在 GitHub、知乎等平台“曰”出疲惫与不满，发起“996.ICU”运动，引发社会热议，在这场博弈中，自媒体成为关键媒介：员工的“曰”通过病毒式传播，迫使企业和政策制定者回应，最终促成了劳动法规的完善，这展示了“下边曰”如何挑战“上边吃”，推动社会进步。
再以“乡村振兴”话题为例：政府官员和专家学者（“上边”）通过报告和政策“吃”着学术与政治资本；而农民和返乡青年（“下边”）则用短视频记录生活，在抖音上“曰”出乡村的真实面貌，这种“曰”不仅提供了底层视角，还吸引了城市关注，带动了旅游和电商发展，其中也存在扭曲：部分内容被商业包装，“上边”的资本介入可能稀释草根声音，使“曰”沦为消费符号，这些案例表明，“上边吃下边曰”不是静态关系，而是动态互动，其结果取决于权力平衡和公众意识。
弥合鸿沟：从“吃”与“曰”到对话与共治
面对“上边吃下边曰”的困境，我们不应止于批判，而需探索解决之道，提升媒介素养至关重要，无论是“上边”还是“下边”，都需要学会在信息时代理性沟通，精英阶层应放下身段，倾听自媒体中的民众声音，将“吃”转化为责任与共享；普通用户则需培养批判思维，避免“曰”被情绪或谣言主导，教育系统和社会组织可以推动相关培训，促进健康的话语生态。
技术平台应承担社会责任,算法设计不应只服务于“上边”的流量变现，而需公平分配资源，让“下边”的“曰”获得可见性，平台可以设立公益频道，支持弱势群体发声；同时加强内容审核，防止权力或资本操纵舆论，政府监管也需跟进，通过法律法规保障言论自由，同时打击虚假信息，维护公共对话的诚信。
构建多元对话机制是根本,在社区、企业和国家层面，建立常设的沟通渠道，让“上边”与“下边”能直接交流，企业设立员工反馈平台，政府举办网络听证会，自媒体组织跨界论坛，通过这些方式，“吃”与“曰”不再是对立，而是互补：上层从下层汲取智慧，下层通过上层实现改变，只有如此，我们才能超越“上边吃下边曰”的隔阂，迈向一个更加包容和协作的社会。
在“吃”与“曰”之间寻找平衡
“上边吃下边曰”不仅是一句俗语，更是时代的一面镜子，它照出了资源分配的不公、话语权的争夺，也照见了自媒体带来的希望，在这个充满变革的时代，我们每个人都既是“上边”也是“下边”——在某些领域享受特权，在其他领域发声挣扎，关键是要认识到这种双重性，并主动寻求理解与对话，自媒体的力量在于，它让“曰”成为可能；而社会的进步在于，让“吃”与“曰”走向和谐，或许，当我们不再将两者视为矛盾，而是看作共同成长的动力时，“上边吃下边曰”才能从讽刺转化为合作的起点，最终书写出一个更加公平、生动的未来。
（文章字数：约1200字）